持病？

夏はお腹を壊しがちです。
お腹は元々強くないのに、冷たいものを
摂りすぎたり、薄着で寝てしまったりで
身体が冷えることが主な原因みたいです。

さらに一旦壊れると、お腹はよりナイーブな
状態になり、冷たいもの以外にも、
油ものや辛いもの等、刺激的なものもだめになり、
うどん生活の始まりです。

で、今朝もひとしきり苦しんで、只今
ちょっと遅刻ベースで出勤中なわけです。

こんなお腹で海外転勤なんてしたら大変だなあと
ふと考えてしまいます。
まあ全然そんな予定はありませんが。

因みにこういう腹痛は、経験的には
食生活を改善すれば簡単に治まります。

そうと知りながら、壊れるような食生活を
送ってしまう自分がいつもちょっと情けないです。

セルフコントロール？を身につけねば。

朝から暗くてつまらない文章です。
きっとこれも腹痛のせいで、体調が良ければ
腹痛のことも勢いよく書けるはずなのに…。
残念です。