睡眠と食事

本日は6:30起床。

ちょっとゆっくり寝てしまいました。

これ以上寝ると早起きとは言えなくなって

くるので、また明日はもうちょい頑張ってみよう。

最近早起きのためのポイントが一つ、

実感としてわかりました。

それは 夕飯を早めに少量で済ませる ということ。

やはり睡眠中に消化に力を使うのは

あまり望ましくないし、また朝っぱらから

胃がもたれていることが、快適な目覚めを

妨げている気がします。

これに気づいたのは、快適な朝を迎えたからです。

夕飯を19時までには済ませていた日曜の

翌朝は5:30起きがすっきり出来ました。

酔っ払って不慮の事故でお腹が空っぽの

まま寝た一昨日の翌朝も、6:00過ぎに

すっきり起きました。

一方で、昨日は夕飯が遅く、かつお腹いっぱい

食べたところ、6時間寝た割にあまり

快適ではなく、胃に不快な残飯感があります。

というわけで、このような結論に至った次第。

まあ睡眠時間、就寝のタイミング、

疲労の度合いなどを同じ条件にして

比べたわけではないので、いつでも

誰にでも当てはまるかはわかりませんが

今後の早起き対策の一つとして、

取り入れていこうと思います。

やっぱりゴハンは20時くらいまでには

済ましているべきなんでしょうね。

消化に4時間くらいかかりそうなもんだし。

睡眠はいつも大切なテーマになるので

色々考えて改善していきたいです。

3ラウンドKO

本日は6:05起床。

まずまずです。

しかし昨日は我ながら最低なアフター5を

過ごしてしまいました。。

外出先からそのまま飲みに行ったのですが

このところの疲れが溜まっていたためか

ビール一杯と焼酎二杯で完全にノックアウト。

3度トイレに駆け込みました。。

全部記憶があるだけに、尚更残念でした。

一緒に飲みに行った先輩が話をしている前で

ウトウトしながらグロッキー。

本当に失礼なことをしたと思います。

すみませんでした。。

また次回、体調を整えてリベンジしたいと

思います。

さて、一方であれだけグズグズになれば

翌日はもうすっきり快調です。

お酒も残らず、早起きもできました。

忙しい日々はもうちょい続く見込みですが

前向きに頑張っていこうと思います。

たった三杯で倒れるくらい疲れている今は

自分のキャパを広げる好機に違いないと

感じているからです。

飽くまでも攻めます。

直面する

本日は7:20起床。

ただの寝坊ではなくて、昨日は夜遅くまで

お悩み相談室のお世話になっていたのです。

僕のずっと続いている悩みは、ずばり

行動の理由が曖昧であることです。

かなり広い言葉ですが、具体的には

何故歌うのか

何故仕事をするのか

総じて、何故生きるのか

といったことです。

悩み自体はきっと誰しも考えるようなこと。

アプローチはまちまちでしょう。

僕の場合、こういう問題にずっと前から

遭遇しながら、直面を避けてきました。

騙し騙し、日々過ごして何年も経って

しまいました。

でもやっぱりこういうことを考えずして

先には行けぬようです。

なので自分と直面し、対話を試みる

ことにします。

随分遠回りをしました。

いつもどこか、自分のことが他人事でした。

冷めてました。

でもそれじゃあ自分の人生を生きられないんだ。

色々な「何故」に懸命に答えを出しながら

泥臭く、でも着実に、前に進もうと思います。

逃げないようにする。

これがポイントでしょう。

辛いこともあるだろうけど、心はいつも

自由であるはずです。

周りに合わせて消去法で最適な答えを

選択するのではなく、自分で決めるからです。

今日から早速実践します。


それにしても、本当に素晴らしい出会いに

恵まれました。

僕は本当に幸せ者だと思います。

昨日も3時間睡眠で満身創痍のところ

わざわざ、燻っている僕の問題を発掘し

一生懸命解決方法を一緒に考えてくれ

叱咤激励してくれる。

本当に有難いことです。

僕に対してここまで愛情を注いでくれる。

期待してくれる。

それに応えずして、男じゃないなって感じです。

だから尚更頑張ります。

彼女へ恩返しをし、僕がもっと彼女を

支えられるように。

よし。もう負けないぞ。

頑張りたいことを本当に頑張る

本日は5:30起床。

しかも気持ちよく起床。

5時間ちょい睡眠をとれたのもまずまずだけど

この目覚めの良さは昨日の夕飯が早かった

からかと思います。

明日以降の参考にしよっと。

さて、最近は何かとバタバタ立て込んで

肉体的・精神的両面でテンパり気味でした。

でもこれはチャンス。

これを機に自分が頑張りたいと思っていることを

口だけでなく本当に頑張ろうと思います。

具体的には頑張れた時に書きます。

一度書くと、達成感の錯覚に襲われるので。

まずは今日できた早起き。

これを続けていきたいですね。

頑張ります。

多忙と質

本日は9:30起床。

予定よりだいぶ寝坊してしまいました。

さすがにちょっとここ最近の生活の

疲れが出たかなと。

まあ今日の寝坊でだいぶ解消されたでしょうか。


昨日は昨日で、休日ながらも活動的な

一日でした。

いつものように歌のレッスンに行き、

ランチしてから今度はバンドの練習。

夕方からメンバーの友人の結婚式があり

その披露宴で歌う機会を頂いたのでした。

初めてのことだったし、二次会でなく

披露宴ということもあって、だいぶ緊張して

臨みました。

結果としては、なかなか良い感じで歌えたし

ご列席の皆様にも大いに盛り上げて頂き

楽しい雰囲気になり良かったです。

人生の一大イベントの1ページに僕らを

加えていただいて光栄だし、今後の

ご多幸をお祈りする次第です。

さてこれで忙しい一日も終わりと思いきや

こっから仕事しに会社へ行ってきました。

不意の出張でやるべきことが終わらず、

少しでも進めておきたかったので。

結局22時で力尽きたのですが。。

そうして疲労し、また昨日は移動の道中

ずっと出張で使ったPCとプロジェクターを

持っていたので、肉体的にも疲れ、

今日の寝坊を迎えたわけでした。。

とここで言い訳してもしかたないが。

忙しいのは嫌いじゃありません。

でもそうして一つ一つの活動の質が下がるのは

本末転倒です。

そこが課題だなと思いました。

とりわけ準備を怠っていた歌のレッスンについて。

忙しい時用に、もう少し工夫せねば

なりますまい。

リアリティ

本日は9:10起床。

昨日の出張が響いて起きるのが遅くなって

しまいました。

その後バタバタして結局ブログは書けず

今に至ります。

もはや朝風呂ではないなぁ。


出張は例のごとく勉強になることが

盛りだくさんでした。

オフィスに座ってPCとにらめっこし、

メールで連絡するだけでは見えてこない

世界がそこにはあります。

現場の人の人となり。

どんな人が何を考えながら仕事をしているのか。

どんな歴史や事情がある会社なのか。

そういうことが分からないと見えないものを

まじまじと見つめてきた感じです。

本当にいい機会でした。

一律に同じルールでコントロールするのは

方針としては正しいのかもしれないけど

それが受け手に大きな負担を負わせたり

延いては生活を脅かしたりするのは

避けなければならない。

死んでもまたセーブしたところから

やり直せるゲームの世界とは全く違う。

リアルな世界がそこにある。

そんなことを思ったのでした。

僕に何ができるかを考えたいと思います。


今日は今日でとってもハードだったけど

それについてはまた明日書きます。

仕事に対するスタンス

本日は6:15起床。

本当は昨日と同じく5時台に起きるつもり

でしたが、不意の二度寝に意識を持って

いかれ、このような結果に。

まあそれでも6時間以上寝れたので

体は元気だし、悪くはないです。

このバタバタは出張準備の時間を

見誤ったのが原因。

今晩から北九州入りなんですが、まだ

もうちょっと準備が残ってます。

自分の性格とか、出張の目的とか、

考えればすぐわかるようなことなので

もうちょっと前もってスケジュール

すれば良かったなぁと反省。

最近の平和ボケを矯正するいいきっかけに

なったと思います。

このブログでも、何度も触れてきた事

ですが、仕事について、経理は気が進まない

とか、じゃあ何がやりたいんだ、将来の

ビジョンは、とか今でも考えてはいます。

しかしながら、それはいまある仕事に

真摯に取り組まない理由にはならない

ということを改めて意識。

経理にいる以上は、その道のプロである

べく努力するのは当然のこと。

逆にそういう仕事に対する一生懸命さ

から、将来につながる面白さを見出す

こともあるんだろうし。

要するに、今を生きてないんだなぁと

思った次第です。

将来を生きている、というか。

それも待ちの姿勢で。

そういう自分を変えて、もっと一日、

一時間、一瞬を大事にしたい。

そんな風に思うと、また早起きの世界にも

帰ってこれそうに思います。

それにしても、僕をこんな風に思わせる

ように軌道修正してくれる彼女はスゴイ。

感謝してもしきれぬ感じです。

今日も頑張ろうと思います。

がっつり早起き

本日は5:30起床。

昨日も順調に仕事を進めたものの、

まだちょっと落ち着く気配なし。

明日の出張の準備も途中なので、

思い切って早起きしました。

やればできるもんです。

なるべく早く帰ることを目指しつつ、

納得行くまで頑張ります。

たまにはこういう日があってもいいだろう。

プロのサラリーマンとして、やるときゃ

やらねばなりません。

頑張ります。

那須小旅行

本日は6:15起床。

久々に早起きできました。

やっぱり最低6時間睡眠は必要だから、

起きたい時間の6時間前に寝るような

習慣付けをしていきます。


ブログを3日間書かなかったのも

久しぶりだと思います。

土曜日のボート大会の後、日月は那須に

ある会社の保養所まで遊びに行ってきました。

さいたまから車で170キロ。ほぼ福島県。

思ったより遠かったです。

でもとても盛りだくさんで楽しい小旅行でした。

那須牛のしゃぶしゃぶ。

あの肉厚な牛肉の、ずっしりとした重さと

しっかりとした歯ごたえ。

ゴマだれと絡めて、お腹も胸もいっぱいでした。

また食べたいな。


また那須と言えばなんと言っても(？)

「どうぶつ王国」です。

様々な動物を間近で見ることができ、

加えて馬に餌をやったり、ラクダに乗ったり。

帰りには動物と汗の臭いが染み付いて

しまうほど濃い体験ができました。

中でも印象が強いのは、アルパカです。

牧場にいる大人のアルパカもモフモフして

可愛かったのだけど、それとは別に

屋内で出会うことができた若いアルパカが

もう断然別格のかわいらしさでした。

真っ白でフカフカの毛。

つぶらな瞳。

あれはずるいな〜。

記念写真を一緒にとることもでき、

大変満足でした。


そんなこんなで相変わらず動き回って

いたため、本日にも疲れを持ち越して

おりますが、現実に戻り、今週後半の

出張を無事に遂行できるように、切換えて

頑張ります。

ようやく抜けた

本日は7:20起床。

昨日で怒涛の飲み会3連発を終え、

今日は久々に平穏な日です。

仕事をする時間は限られていて色々

積み残しているのだけど、毎晩遅くて

翌日の仕事に響く、という悪循環でした。

それも今日で断ち切ろうと思います。

一つ一つの飲み会はすごく楽しかったが

やっぱり週一くらいでいいかなぁ。

明日のボート大会まで頑張って、

日・月とリフレッシュして、そっからは

ゴリゴリ出張準備です。

かなり予定が混み合った7月。

何とか乗り切ってみます。

今日は残念ながらここまで。

朝から頭が働きません。。

ボロボロ中

本日は7:20起床。

昨日に早起き、ボート練習、その後の

飲み会、というトリプルパンチで、

満身創痍な木曜の朝です。

来週の出張に向けて仕事も立て込んで

きましたので、今が結構正念場な感じ。

逆境に負けじと頑張ります。


さて、今年のボートについてですが、

実は去年までに比べると全然気合は

入ってません。

練習も2回しかしてないし、そもそも

出場するのが一般レースで、部対抗の

本気レースではありません。

さはさりながら、昨日はがっつり8キロ

漕ぎました。

この感じからすると、今年は結構イケる

のではないかと思います。期せずして。

折角土曜の朝から戸田まで行ってボート

漕ぐんだから、まあ上位に入れた方が

楽しいし、本番は気合いれて頑張ろうと

思います。
(歌も休みますし。。)

というわけで、まずはそれに万全の体調で

臨むためにも、今日・明日で色々整えたいです。

あと一息頑張るぞ！

つなぎ

本日は6:10起床。

久々の早起きはなんてことはない、

8:30から会議に向けて間に合うように

起きただけです。

なので朝から眠くてしかたないっす。

ふぅ。

とうとう昨日で関東も梅雨明けしたようで

今朝も夏めいた朝ですね。

これは結構元気になります。

今夕はボートの練習@戸田なので、

日中は何とか働いて、夕方におもいっきし

ボートを漕ぎ、夜にぱーっと飲んで、

激動の一日を締めくくるのが目標です。

明日の朝起きられるかが心配ではあるが。


さて、最近では自分の軸みたいなものが

前より明確なイメージになってきました。

従来「潤滑油」と表現してましたが、

これを「つなぎ」とも言ってみたいと

思います。

人と人、組織と組織、会社と人、そういう

様々なものをつなぐのが僕の生きたい

姿ではないか。

より具体的には、お互いに立場や背景が

違う人たちが、交流するための土俵を

提供するって感じでしょうか。

あっちこっちに散らばってるニーズを

引っ張ってきてつなげるって言うのが

直感的なイメージです。

こういうのが好きなんです。単純に。

いまの仕事でそれを実行するのは

どういうことか。

歌やその他プライベートな時間に

適用するとどういうことになるのか。

そんなことを考えるのが楽しいです。

いい感じです。

この調子で色々試してみようと思います。


このことは前から薄ぼんやりと頭の中に

あったことですが、なかなか確信めいては

いませんでした。

それを先に進めることができたのは、

彼女が巧みに引き出してくれたからです。

本当にすごいと思うし、とっても感謝してます。

ありがたいことです。

お疲れ気味

本日は7:09起床。

それでも眠い今日この頃。

春でもあるまいし。

睡眠が浅かったりするんだろうか。


さて、最近は急に仕事がバタついてきました。

決算関係の諸問題はほぼ解決したのだが、

今度はいきなり来週に北九州へ出張に行くことに。

その準備が今週のテーマになりそうです。

一方で今週に限って飲み会が立て込んだり

しているので、定時の時間帯を有効に

使わないと実際問題回らない感じです。

週末はボート大会だから仕事はできないしねと。

しばし満身創痍の日々が続くことが

予想されますが、何とか頑張っていきたいと

思います。

見えてきた方向性

本日は7:05起床。

週末はずっとバタバタしていてブログ

更新できず。

早起きもなかなかままなりませんが、

何とか元気にやってます。

プライベート、仕事、歌、とだんだん

自分の進むべき方向性が見えてきました。

近くこのブログの中でも色々と書けると

思いますが、例えば触りとして歌では

こんなことを考えてます。

昨日の練習で話し合ったことです。

ライブを終えて、ライブに対する反省に

加え、今後の活動方針についても

従来どおり=年3回のライブとそれに向けた練習、

だけでなく、もっと他の活動の場を増やした

方がモチベーションの向上に繋がるのではないか。

昨日の練習もそうでしたが、基本的な

流れとしては、ライブが終わって一度だれ、

やおら練習を始め、ライブ直前に焦りながら

猛然と詰めをする、というのがこれまでの

パターンです。

これはなかなか面白くない。

であれば、例えば毎月、なにがしかの

発表の場があればいいのではないか？

毎回ライブというわけにも行きませんが、

ストリートで歌ったり、営業に行ったり、

イベントに参加したり。

そういうことを通じて、モチベーションを

高めつつ、もっと総合的にうまくなって

行きたい、という思いはあります。

歌もステージングもMCも。

そんなチャンスがどこに転がってるかは

今はよく知らないのですが、これから

調べてどんどん応募していくのはあり

なんじゃないかと思ってます。


これは歌の例ですが、同じようにその他

プライベートや仕事の中でも、攻めに

転じる必要があるなと思っています。

せっかくの人生が受身に終始するのは

つまらないし。

部分的には考えを進めているのですが、

それを統合するのになかなか着手できていません。

なので今ここで一覧に供することは

できないのですが、近く示したいと思います。

最近はとみに人生に前向きです。

そしてそれは彼女に支えられている面が

とても大きいです。

僕の中に眠る思いを、引き出すのがとても

上手なんです。

おかげで随所で目覚めることができます。

本当にありがたいことだと思います。

仕事に精一杯取り組む

本日は7:05起床。

今日こそは！と思っても、どうしても

ぐっすり寝てしまいます。

毎日そんなに疲れているんだろうか。

昨日は久々にちょっと遅めまで会社に

いたものの、そこまで疲労を意識は

してないのだけれど。


今週もあっという間に最終日。

先週は自分のコミュニケーション能力に

ついて問題を感じた週でしたが、今週は

仕事上必要な知識について、不足を感じました。

どうしても勉強が不足する。

原因は色々あって、単に怠けたいから、

経理の仕事に深入りするのを避けている、

自分の将来像が定まらないのに闇雲に

突っ走っては後々手戻りがあるのでは？

といったようなことです。

ただそうは言っても、現実的な問題として

自分の職性に求められる仕事が達成

できなければ、それは努力不足であるし

また将来像の話に関しては、定まらない

からやらない、のではなくて、定める

ためにやる、ってことなんじゃないかとも

思っています。

なので、結局色々言い訳して、自分が

努力から逃げているだけなのかも

しれないなと思う次第です。

こうして似たようなことを時々思い出した

ようにブログに書いていても成長が

ないので、今はとにかく焦らずに、

目の前の仕事に精一杯取り組もうと

思います。

将来像について考えながら、一緒に

できないってもんでもないし。

回り道が苦手な性格ですが、そうしない

ことには今の道が真っ直ぐな道かどうかも

結局分からないんだと思います。

仕事に集中して、その外では色んなものを

経験して、自分にしっくりくる人生像を

描くべく、頑張ります。


また朝っぱらから固い文章になちゃたな。

でも朝は前向きに考えることがしやすいです。

毎朝ブログを書くことは、僕の数少ない

成功している習慣だなぁと思います。

楽しい一日

本日は7:20起床。

日に日に遅起きの限界に挑戦しているかの

ような毎日に、不本意ではありますが、

それにしても昨日は飲み食べすぎた。。

その時間に起きるのがやっとでした。

昨日は高校のからの友人と、久々に

色々話すことができました。

ちょっと話題は偏っていたけれど。

まあ僕のせいなんで、次はもっと広い

話題で盛り上がれるように、気持ちを

落ち着けたいと思います。

やっぱあの二人は特別だなぁ。

楽しかったです。



さてやはり決算期。

仕事もなかなかに盛り上がってます。

結構バタバタと問題が発生して、それを

片付けるお仕事が発生しがちなのです。

そういうのを楽しいというと、不謹慎

なのかもしれないんですが、こういう

至急対応みたいな仕事には結構心躍ります。

テンションとアドレナリン全開で、

おもっきし取り組む。

こういうのが好きですね。

疲れはするけど、達成感もあります。

今日はその続きです。

もうちょいで終わりそうですが。

全力で取り組もうと思います。

人の気持ちを想像する。

本日は7:13起床。

あれ？昨日は23:30には寝たのになぁ。

ただの爆睡になってしまいました。

早起きなかなか復活できておりません。

引き続き諦めずに目覚ましをセットします。


さて、最近の僕のテーマは、人の気持ちを

もっと考えるってことです。

とりわけ仕事において痛感するところ

なのですが、一緒に仕事をする同僚、

別の部署の人、グループ会社の人たちの

気持ちを理解せずして、仕事を成功に

導くことはできないのではないかと。

(仮に目標は達成できても、すごい遺恨が

残ってしまったり。)

実際このところ立て続いて、そういうので

お互い嫌な思いをするような出来事が

あったのです。

社会人4年目異動なし。

結構現在の仕事は満足にやれるだけの

実力乃至勘所はついてきてはいます。

でもそれが逆にあだとなり、新人の頃の

何でも新鮮な気持ちで丁寧に取り組む

という姿勢が薄れ、雑になってしまった。

こんなお願い急にされたら嫌だろうなぁ

という普通の感覚が薄れ、

まあ何とかなるだろう、とか

ひどい場合は、ウダウダ言わずにやれ、

くらいの気持ちになってしまっていました。

それじゃあ上手く行くものもいかない。

もう一度自分の在り方を見直して、

もっと周りの人の気持ちに配慮できるよう

やってみようと思います。

もちろん、やることはやらないとダメって

線は引くのですが。

今回、このことを僕に伝え、目を覚まして

くれた先輩に感謝です。

思ってても言えない、言わない。

そんな人が多いと思うのですが、

その人は違った。

そんな優しくて勇気のある人間に

なりたいなと思いました。

こういう出会いにも感謝ですね。

頼りにされること

本日は7:07起床。

訳あって就寝が遅くなり、早起き復活は

明日に持ち越しとなってしまいました。

男にはやらねばならぬ時がある。

睡眠時間削っても、守るべきものは

守りたいです。

さて、昨日は早く帰ってこの数週間の

バタバタのうちに溜まってしまった

タスクを片付けたり、将来のことを

考えたりしながら過ごしました。

やっぱり自分の夢ってなんだろな、って

とこで詰まってしまい、あの手この手の

アプローチを試みているところです。

ふと、以前読んだ、インドの象の神様が

出てくる本を手にとってみました。

だいたい以下のようなことが目に入ってきました。

「夢ってのは誰に言われるまでもなく
勝手に想像してしまうもんだ。」

「仕事は作業。仕事選びで重要なのは、
飽きることなく続けられる作業かどうか。」


これを素直に受け止めて思いついたこと。

作業と呼ぶには相応しくないかもしれないけど、

僕は誰かに頼られるのが好きだ、という

ことに思い至りました。

同じことをするのでも、自発的にやるよりも

頼まれた方がやる気が増す。

頼まれた仕事の優先順位をあげがち。

という傾向があります。

これをどう考えるかですが、自分らしく

生きていく上でのキーワードかなと

思いました。

そういう意味では、きっと根っからは

営業職が向いているのかもしれませんね。

折に触れて言及してますが、今年は

恐らく異動があります。

どこの部署に行くのかは全然未知数ですが、

そんな自分の性質に合った仕事ができれば

幸せだろうと思います。

ライブできて良かった！

本日は7:05起床。

土曜日のライブから早ニ晩明けました。

久々のライブはやっぱりすごい楽しかった。

まずは我々のために足を運んで下さった

お客様に感謝を述べたいと思います。

僕らがこうして気持ち良く歌わせて

もらっているのは、観にきてくれる方々が

いるからこそです。

本当にありがとうございました！



ライブはワンマンだったということもあり、

時間がどんどん進んでいってあっと言う間に

2時間が経っていました。

それでも、一曲一曲の歌、一回一回のMC、

一つ一つのネタに入魂し、とても充実した

濃い2時間になりました。

最後の曲まで歌いきった後に、楽屋で

皆で盛り上がった瞬間に、わっと湧き上がる

達成感がありました。

今まで頑張ってきて良かった。

そういう風に思えて良かったです。

Fantasista結成7周年。一つの節目になる

ライブができて本当に嬉しいです。

今後も活動していくに当たり、もちろん

たくさんの課題も見つけました。

ライブハウスで歌い慣れないことによる

音響関係の調整の不案内さ。

準備不足で細かいところまで詰まらなかったMC。

視覚的なパフォーマンス。

まだまだ改善できる点が盛りだくさんです。

社会人になったからと言って、学生時代の

延長線でダラダラ活動しているわけじゃない。

やるからには成長し続ける。

これからも頑張っていきます。


週末は遅れてきたひどい疲れにやられましたが

まあこんなもんでしょう。

今日は出来なかったけど、明日くらいから

また早起き生活に戻りたいと思います。

とにもかくにも、無事ライブができて

ほっと一息です。

ありがとうございました。

本日はライブ！

本日は6:10起床。

今日はいよいよライブ本番。

昨晩2時前まで準備にかかってしまったので

ちょっと睡眠は足りてませんが、15時にはライブも

終わっているので、後は走りきるのみです。

さすがに緊張もしてきました。

今日わざわざ我々を観るだけのために来て下さる

お客さんの期待を、少しでも上回ることができれば

嬉しいです。

頑張ります。

行ってきます。

ライブ準備中

本日は9:45起床。

寝坊ではありません。

確信犯的熟睡です。

今日は休暇をとったので、まずは体力の回復を。

もう明日がライブの本番になってしまいました。

あっという間だな。

バンド結成8年目ですが、やっぱりライブは

緊張するもんです。

十分な余裕を持って準備を始めたつもりでも

結局直前にはおたおたしてしまうもんみたいですね。

なので今回は前日に休みが取れて良かった。

少しマシです。比較的のんびりしてます。

午前から昼にかけて、歌の練習に励みました。

午後は演出の詰めと色々な買い物をして

夕方に髪切って基本的には準備完了のはず。

よし。それでは午後も頑張ります！

久々の乗艇

本日は7:15起床。

今週は早起きとは程遠い生活を送ってます。

が、それでギリギリって話もあり。。

昨日は17時に席を立ち、ボートの練習に

行ってきました。

辺りがすっかり真っ暗になる20時まで

1時間半。断続的に6キロほど漕ぎました。

1年ぶりのボートで、太もも裏の筋肉が

パンパン。

体力的にも結構ハードで。

しかしながら改めてボートの楽しさを

感じた練習でもありました。

そもそも普段あまり運動しない僕に

とっては、身体を動かすだけで

楽しかったりもするんだけど。


今日こそはライブに向けて準備をする日にします。

このハードな日々ももうちょっと。

あと一息頑張ります。

復調

本日は7:15起床。

だいぶ遅い！

でもそのおかげか何なのか、身体がぐっと

元気になりました！

ライブに向けていい感じ。

この調子で土曜めがけて心身ともに

上げて行きます。

一方でなかなか歌の練習・ライブの準備に

沢山の時間を割けるわけでもないですね。

今日はボートの練習なのです。

今年は例年になくテンション低めなのですが

一応出場することに。

であれば全く練習しないわけにも行かず

今日は17時に退社して戸田公園まで

行ってきます。

雨ニモ負ケズ、風ニモ負ケズ。

風邪には負けるので養生しないと。

というわけで、土曜日までノンストップな

一週間ですが、悔いの残らぬよう最後

まで頑張ります！